¿Haces ejercicio? No olvides hidratarte
No solo las personas que hacen ejercicio deben hidratarse. Sin embargo, este hábito es especialmente importante durante la actividad física y no solo para los entrenamientos, sino a lo largo del día. La hidratación varía bastante, porque depende de cada persona y de sus características y el peso. Los especialistas recomiendan que el volumen de […]
La Santiago, con precios insuperables y con todas las medidas de bioseguridad
Con el fin de propender por el bienestar y la salud de su comunidad, la Universidad Santiago de Cali se ha dotado con todas las medidas de bioseguridad necesarias para el caso, disponiendo de múltiples zonas de higienización de manos y pies en todas las entradas y dentro de las instalaciones de la institución, puestos […]
