¿Te sientes inseguro? Aplica el mindfulness y aumenta tu confianza
Por: Johana Castillo | @johacastillo331 Es normal que tengamos inseguridades, incluso en los animales vemos la respuesta a esta lucha: el animal puede ser cazado o puede ser un cazador, algunos son depredadores y todos pueden ser cazados. Entonces “ahí ya aparecen las inseguridades, lo que pasa es que, para el animal es más sencillo […]
¿Cómo ser feliz a pesar de los problemas? Aplica el Mindfulness
Johana Castillo | @johacastillo331 El español Pedro Riba es director, presentador de radio y tv; escritor, actualmente dirige y conduce el programa radiofónico ‘Luces en la oscuridad’. El periodista español considera que “con consciencia y respeto, caridad y amor, todo ser humano tiene la posibilidad de contribuir a un mundo mejor, más solidario, más entrañable. […]
