¬ŅTe sientes inseguro? Aplica el mindfulness y aumenta tu confianza

Por: Johana Castillo | @johacastillo331 Es normal que tengamos inseguridades, incluso en los animales vemos la respuesta a esta lucha: el animal puede ser cazado o puede ser un cazador, algunos son depredadores y todos pueden ser cazados. Entonces ‚Äúah√≠ ya aparecen las inseguridades, lo que pasa es que, para el animal es m√°s sencillo […]

¬ŅC√≥mo ser feliz a pesar de los problemas? Aplica el Mindfulness

Johana Castillo | @johacastillo331 El espa√Īol Pedro Riba es director, presentador de radio y tv; escritor, actualmente dirige y conduce el programa radiof√≥nico ‚ÄėLuces en la oscuridad‚Äô. El periodista espa√Īol considera que ‚Äúcon consciencia y respeto, caridad y amor, todo ser humano tiene la posibilidad de contribuir a un mundo mejor, m√°s solidario, m√°s entra√Īable. […]