Ho´oponopono, una técnica Hawaiana de moda
Fahad Ullah Khan A menudo me preguntan ¿qué es Ho’oponopono? Aunque en general explico que Ho’oponopono es una técnica Hawaiana de perdón, reconciliación, amor y aceptación. He llegado a advertir que a veces las palabras no hacen justicia a la belleza y el poder detrás de la filosofía y modo de vida de Ho’oponopono. Ho’oponopono […]
¿Cómo controlar las emociones? 5 técnicas que funcionan
Por: Johana Castillo | @Johacastillo331 “El enfado, el miedo, la alegría y la tristeza, son las cuatro emociones más importantes; sin embargo, hay otros autores que añaden la sorpresa, el desprecio y el asco, es así como nos movemos entre cuatro y siete emociones fundamentales”, dijo Pau Forner, experto en inteligencia emocional. Las emociones no […]
¿Tienes relaciones tóxicas? Cultiva tu amor propio y libérate
Por: Johana Castillo | @Johacastillo331 ¿Qué pasa si no hay amor propio? según la psicóloga, la vida es más dolorosa y se desarrollan cinco acciones que pueden ser perjudiciales: 1. Se busca amor por fuera y se mendiga amor; es ahí donde caemos en relaciones destructivas. 2. Es difícil establecer relaciones sanas. 3. Hay abuso […]
Halloween: una fecha llena de rituales que unen el mundo de los vivos y los muertos
El próximo 31 de octubre se conmemora la fiesta de Halloween, una de las celebraciones más populares del mundo. La historia cuenta que se remonta a la noche de Samhain, una antigua festividad celta que marcaba el inicio del invierno y el primer día del Año Nuevo. En la noche del 31 de octubre, los […]
Eres adolescente… ¿Por qué siempre estás de mal genio?
Por: Johana Castillo | @johacastillo331 “Nada, absolutamente nada de lo que pasa en mi cuerpo ocurre sin que yo le haya dado instrucción, y esas instrucciones que le damos a la mente no se dan en español. Uno no dice ‘me va a doler la rodilla’ o ‘me va dar un cáncer’, son las emociones […]
Con nuevo horario y nuevas categorías arranca la segunda temporada de ‘El Que Sabe, Sabe’
Este lunes comenzó la segunda temporada de ‘El Que Sabe, Sabe’, programa impulsado por la gobernadora Clara Luz Roldán que se emite a través del canal regional Telepacífico para reforzar los conocimientos de los estudiantes del Valle del Cauca, mientras permanecen en casa por la pandemia del COVID-19. Tras una primera temporada exitosa, con la […]
Miedo, ansiedad, rencor…Cura las emociones con esencias florales de Bach
Johana Castillo | @johacastillo331 “Las flores de Bach son un sistema de terapia que desarrolló el Doctor Edward Bach más o menos a mitad del siglo XX y consiste en 38 remedios; 37 son extractos florales y uno es un tipo de agua de manantial especial que se agregó a este sistema terapéutico”, expresó el […]
Presentan audífonos inalámbricos con cancelación del ruido
Huawei anunció sus primeros audífonos inalámbricos over-ear, los Huawei FreeBuds Studio. Los nuevos auriculares ofrecen una experiencia auditiva de alto nivel y una calidad de sonido de alta resolución de hasta 48kHz1 de frecuencia ancha para resaltar todos los detalles de la música de alta resolución. La cancelación activa de ruido inteligente y dinámica (ANC, […]
¿Te sientes inseguro? Aplica el mindfulness y aumenta tu confianza
Por: Johana Castillo | @johacastillo331 Es normal que tengamos inseguridades, incluso en los animales vemos la respuesta a esta lucha: el animal puede ser cazado o puede ser un cazador, algunos son depredadores y todos pueden ser cazados. Entonces “ahí ya aparecen las inseguridades, lo que pasa es que, para el animal es más sencillo […]
Sigue estos pasos si tu mascota se pierde
1. Tan pronto notes la ausencia de tu mascota, inicia la búsqueda, no te confíes en que está cerca o regresará por su propia cuenta, pues los minutos que esperes para salir en su búsqueda pueden ser suficientes para que se aleje más de casa y se extravíe. 2. Analiza los posibles recorridos que pudo […]
