Por: Johana Castillo | @JohaCastillo331 “La gratitud hay que entenderla como energía, como hábito; y desde otro punto de vista, no tan encaminada hacia los regalos sino como un sentimiento que tenemos que reconocer: tanto las cosas positivas, como las cosas negativas que nos pasan en el día a día; aquellas que son cotidianas, las...
De acuerdo a datos de 2019*, los miembros en Colombia empezaron a disfrutar de más series y películas navideñas desde el 5 de noviembre en Netflix. Para prender el espíritu navideño, te regalamos una lista de títulos ya disponibles y próximos a estrenarse en Netflix, con algo para todos los gustos. Ya sea que quieras...
Por: Johana Castillo | @JohaCastillo331 “Cuando una persona no duerme bien o padece de insomnio pierde su capacidad de concentración y su energía; la importancia de dormir bien está en recuperarnos de las actividades del día para recargarte y tener otro día más saludable”, explicó Ángela Potes, psicóloga investigadora y especialista en neurociencias del comportamiento...
Compuesta en enero de este año, Suelta Mi Mano nos muestra a Juanse Laverde una vez más en su faceta como compositor y aunque con corta edad, logra plasmar experiencias cercanas para volverlas canciones que inspiran y compaginan perfecto con ese sentimiento que surge en una despedida. A la canción la acompaña un video-Lyric con...
Fahad Ullah Khan A menudo me preguntan ¿qué es Ho’oponopono? Aunque en general explico que Ho’oponopono es una técnica Hawaiana de perdón, reconciliación, amor y aceptación. He llegado a advertir que a veces las palabras no hacen justicia a la belleza y el poder detrás de la filosofía y modo de vida de Ho’oponopono. Ho’oponopono...
Por: Johana Castillo | @Johacastillo331 “El enfado, el miedo, la alegría y la tristeza, son las cuatro emociones más importantes; sin embargo, hay otros autores que añaden la sorpresa, el desprecio y el asco, es así como nos movemos entre cuatro y siete emociones fundamentales”, dijo Pau Forner, experto en inteligencia emocional. Las emociones no...
Por: Johana Castillo | @Johacastillo331 ¿Qué pasa si no hay amor propio? según la psicóloga, la vida es más dolorosa y se desarrollan cinco acciones que pueden ser perjudiciales: 1. Se busca amor por fuera y se mendiga amor; es ahí donde caemos en relaciones destructivas. 2. Es difícil establecer relaciones sanas. 3. Hay abuso...
El próximo 31 de octubre se conmemora la fiesta de Halloween, una de las celebraciones más populares del mundo. La historia cuenta que se remonta a la noche de Samhain, una antigua festividad celta que marcaba el inicio del invierno y el primer día del Año Nuevo. En la noche del 31 de octubre, los...
Por: Johana Castillo | @johacastillo331 “Nada, absolutamente nada de lo que pasa en mi cuerpo ocurre sin que yo le haya dado instrucción, y esas instrucciones que le damos a la mente no se dan en español. Uno no dice ‘me va a doler la rodilla’ o ‘me va dar un cáncer’, son las emociones...
