Miedo a hablar en público: el miedo escénico se reduce cuando cambia el enfoque
En la universidad hay un momento que genera más tensión que muchos parciales: ponerse de pie frente al salón y empezar a hablar. Las manos sudan. La voz tiembla. La mente se acelera. Sientes que todos te están mirando, evaluando, esperando que te equivoques. Y aunque hayas preparado la presentación durante días, el cuerpo parece […]
