¿Cómo mantener una buena salud mental ante la presión del estudio?
Foto: Pixabay Mantener una buena salud mental frente a la presión del estudio puede ser un desafío significativo, pero es fundamental para tu bienestar y éxito académico. Aquí te presento algunas estrategias efectivas para gestionar el estrés y mantener el equilibrio mental: 1. Organiza tu Tiempo Planifica tu agenda Usa un calendario o una agenda […]
